Mit dem Web-based Training sitzen Sie richtig!
Rückenbeschwerden sind weiterhin Volkskrankheit Nr. 1. Die Ursachen sind vielfältig. Erheblichen Einfluss auf die Vorbeugung bzw. die Linderung bereits bestehender Rückenschmerzen hat die richtige Einstellung des Bildschirmarbeitsplatzes (Ergonomie). Neben regelmäßiger Bewegung stellt ein ergonomisch optimal eingerichteter Arbeitsplatz einen wesentlichen Beitrag für die Gesundheit dar.
Interaktives Training Arbeitsplatz überprüfen Testergebnis als PDF
Im Web Based Training Schritt für Schritt die richtige Einstellung Ihres Bildschirmarbeitsplatzes erlernen.
So gut wie alle heutzutage im Einsatz befindlichen Stühle erfüllen hohe ergonomische Ansprüche und sind bei richtigem Gebrauch sehr hilfreich zur Vermeidung von gesundheitlichen Beschwerden.
Da in den meisten Unternehmen unterschiedliche Stühle im Einsatz sind, sollten Sie sich erst einmal mit der Gebrauchsanleitung Ihres Modells vertraut machen.
Kopf- und Rückenschmerzen, Verspannungen in Nacken und Schultern – das muss nicht sein! Investieren Sie einige Minuten und machen Sie das web-based Training mit. Schritt für Schritt können Sie im Bereich Wissenswertes die ergonomisch korrekte Einrichtung Ihres Bildschirmarbeitsplatzes erlernen. Im zweiten Teil, dem eigentlichen Web-based Training, können Sie im interaktiven Dialog Ihren Arbeitsplatz begutachten und optimal einrichten.
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Falsche Schreibtischhöhen provozieren Fehlhaltungen!
